La consultation en micronutrition est destinée à toute personne cherchant à optimiser sa santé, son bien-être ou à résoudre des problèmes de santé spécifiques qui peuvent être liés à des déséquilibres nutritionnels.

 

Elle s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux enfants, aux sportifs, aux femmes enceintes, aux personnes âgées, etc.

La micro-nutrition s'adresse aux personnes qui peuvent rencontrer:

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Troubles digestifs

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Fatigue chronique, manque d'énergie

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Stress, anxiété, troubles du sommeil, troubles de l'humeur

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Gestion du poids

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Problèmes de peau, de cheveux, d'ongles

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Douleurs articulaires ou musculaires, inflammation chronique

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Soutien immunitaire

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Optimisation des performances sportives

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Déséquilibres hormonaux

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Prévention des maladies chroniques

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Amélioration générale du bien-être

​1. L'anamnèse approfondie

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C'est la première et la plus importante phase. Le praticien vous posera de nombreuses questions pour comprendre votre histoire de santé complète.

Le praticien peut également utiliser des questionnaires spécifiques pour évaluer différents systèmes de l'organisme (digestif, nerveux, hormonal, etc.) et identifier des pistes de déséquilibres.

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2. L'analyse des bilans (si disponibles) et la proposition de bilans complémentaires.

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Si vous disposez de bilans sanguins récents, le praticien les analysera sous l'angle de la micronutrition, à la recherche de carences ou d'excès qui ne seraient pas forcément relevés par un médecin généraliste.

Dans certains cas, le praticien pourra vous suggérer des analyses complémentaires (bilans sanguins plus spécifiques, analyses de selles, d'urines, de cheveux, etc.) pour affiner le diagnostic et mettre en évidence des carences ou des déséquilibres spécifiques. 

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3. L'établissement d'un programme personnalisé

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Sur la base de toutes les informations recueillies, le praticien élaborera un programme d'action personnalisé. Ce programme comprendra généralement :

Des conseils alimentaires précis

La proposition de compléments alimentaires : si des carences ou besoins sont identifiés.

Des conseils d'hygiène de vie

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4. Le suivi

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Une ou plusieurs séances de suivi sont généralement nécessaires pour évaluer l'efficacité du programme, ajuster les conseils en fonction de votre évolution et répondre à vos questions.

 

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